西山 創〈nishiyama hajime〉 クイック体軸調整イス軸法®︎開発者 身体に優しい回復法を研究する会主宰 岡山太極拳会代表 1976年 岡山県岡山市生まれ。 中学高校と柔道部に所属。 22歳 上京し中国伝統武術の門を叩く。意拳、太極拳、八卦掌、心意拳を学ぶ。 2001年 日中散打友好大会 最優秀選手賞受賞 （東京都教育委員会） 2002年 意拳散打推手大会 散打部門優勝 推手部門優勝 25歳 早稲田整骨院勤務。 32歳 恵比寿療法院やすらぎ勤務。日本全国で半月板損傷・オスグッド回復セミナー講師を務める。 34歳 岡山県で整体院・武術教室を開業。 35歳 PST協会本科スクール講師（西日本担当）に就任。大阪、愛知、岡山、福岡の教壇に立ちプロ療法師を育成。 42歳 身体に優しい回復法を研究する会立ち上げ。 43歳 イス軸法の普及活動開始。
身体は流動的であるべきです。 常に周りの環境や状況が変化していく中で、一つの事象に固まっていたのでは、あらゆる変化に対応できなくなってしまいます。 周りが変化していくのと同時に、体もそれに合わせて変化し、バランスをとれるようでなければなりません。 身体は「柔軟で、流動的で、常に変化している」いわゆる生き生きしている状態が理想です。 しかし私たちの身体には「防衛本能」というものがあり、周りの変化に対して身を固めてしまう習性があります。 身体の余分な力みを抜く（リラックス）のは、本来誰でもできるはず。ですが実際はかなり難しい。 難しくしている要因は、「防衛本能による緊張パターンの学習」によるものであり、余分な力みを抜くと言うのはある意味「本能に抗う行為」と言えるでしょう。 ですので力を入れるのは簡単ですが、力を抜くのは訓練が必要になります。 世の中には、たくさんの体操や運動が存在していますが、どれを行う際にも根本を間違わないようにしなければなりません。 「柔軟で、流動的で、常に変化している」生き生きとした身体にするには何が必要なのか？何が邪魔をしているのか？、を意識して向き合っていかなければならないと考えています。 西山 創
